Envie de lâcher prise, de diminuer le stress, la charge mentale et mieux vivre vos émotions ? Envie de prendre du temps pour vous, pour votre corps et votre esprit ?
Le yoga est plus qu’une pratique qui renforce et assouplit le corps !
C’est une pratique holistique, une voie d’éveil, qui agit sur toutes les couches de l’Être ( physique, énergétique, mentale, consciente et spirituelle).
Venez profiter des nombreux bienfaits du yoga et retrouvez votre sérénité naturelle en choisissant le cours qui s’adapte à vos disponibilités.
Abonnements
Tous les cours hebdomadaires en groupe ont lieu en association, par année scolaire et chacune applique ses propres conditions et tarifs associatifs.
Hatha yoga à Les Baux Sainte Croix
de 18h30 à 19h45 et de 19h50 à 21h05
Hatha yoga à Glisolles
de 19h00 à 20h15 (complet)
Hatha yoga à Les Baux Sainte Croix
de 9h15 à 10h30
à Glisolles
de 11h15 à 12h30
à Jouy sur Eure
de 19h00 à 20h15
Hatha yoga à Tournedos Bois Hubert
de 10h00 à 11h15
de 19h00 à 20h15
Hatha yoga à Huest
de 18h30 à 19h45 (sous réserve de changement)
Vos témoignages
On a travaillé ensemble
Cours de yoga
« Merci Jenny pour cette année de cours avec toi ! La découverte du yoga a été très importante pour moi car je n'ai quasiment plus de maux de dos (que je me créé par le stress) et surtout, j'ai pris ce temps calme pour moi chaque semaine, ce qui est inédit depuis la naissance de mes enfants (7 ans déjà) ! »
Cours de yoga
« Une professionnelle intuitive, sensible, à l’écoute, authentique. Jenny est intervenue auprès des jeûneurs pour proposer des séances de yoga et des bains sonores. Parfaitement alignée pendant les séances, elle rayonne et ça se ressent. Elle a toujours su capter l’énergie du groupe tout en s’adaptant à chaque personne. Son cadre est rassurant et permet à chacun d’aller explorer son intériorité en toute confiance ! »