Mieux vivre l’autisme et la vie de famille au quotidien
À l’approche de la Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme, cet article explore la réalité des familles au quotidien et propose des pistes concrètes autour du yoga, de la sensorialité et de l’autorégulation pour apaiser le système nerveux des enfants et soutenir aussi les parents.
Livre yoga autisme TDAH
🧘♀️ Quand le yoga devient un pont entre sensorialité et neurodiversité
Et si le yoga pouvait aider les enfants et adultes avec autisme ou TDAH à mieux vivre leurs particularités sensorielles ? Ce livre propose des pratiques simples, incarnées et profondément humaines, pour reconnecter corps et esprit, réguler les émotions et favoriser l’apaisement. Conçu pour les personnes concernées, leurs proches, les professionnels et les enseignants, il allie théorie, outils concrets et témoignages touchants — une invitation à pratiquer ensemble, dans le respect de chaque singularité.
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